Macela ou Marcela

Chá de Macela: 11 benefícios e como fazer

 O chá de macela ou chá de marcela, preparado com a planta medicinal Achyrocline satureioides, é rico em substâncias com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antiespasmódica, diuréticas e calmantes, sendo indicado para tratar vários problemas de saúde como dor de estômago, cólicas intestinais, ansiedade, insônia, gripes ou resfriados, ou retenção de líquidos, por exemplo. A parte normalmente utilizada da marcela são as flores de onde são extraídas as substâncias ativas, como flavonóides, compostos fenólicos ou polifenóis, responsáveis pelas propriedades medicinais dessa planta.

A macela pode ser comprada em supermercados, lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres, na forma de flores secas ou saquinho para o preparo do chá, e deve ser usada com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.

Principais benefícios

A marcela possui propriedades antiespasmódica, digestiva, antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana, calmante, hipocolesterolêmica, imunomoduladora e hepatoprotetora, e por isso, garante diversos benefícios para a saúde, podendo ser usada para:

• Azia, dor de estômago, gastrite ou úlcera;
• Cálculo biliar;
• Dor de cabeça;
• Cólicas intestinais;
• Diarreia;
• Impotência sexual;
• Insônia;
• Gripe ou resfriado;
• Retenção de líquidos;
• Colesterol alto;
• Cistite, nefrite e colecistite.

Além disso, a marcela possui propriedades antivirais que podem auxiliar o tratamento da herpes simples tipo 1.

Como fazer o chá de macela

O chá de marcela deve ser preparado usando suas folhas secas de onde são extraídas as substâncias ativas que conferem as propriedades medicinais.

Ingredientes

• 10 g de flores secas de macela;  
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar as flores secas de marcela na água fervente, deixar repousar por 10 minutos, coar e beber de 3 a 4 vezes ao dia.

Outra forma de usar a macela para obter seus benefícios é na forma de tintura, extrato seco e óleo que podem ser encontrados em lojas de produtos naturais. 

Possíveis efeitos colaterais 

Os efeitos colaterais da macela ainda não são conhecidos, por isso, o seu uso deve ser feito somente com orientação médica ou de um profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.

Quem não deve usar

A macela não deve ser usada durante a gravidez porque estimula a contração uterina e o sangramento vaginal.

Fonte: https://www.tuasaude.com/macela/